11 aliments pour avoir un ventre plat

11 aliments pour avoir un ventre plat

Obtenir un ventre plat n’est pas une mission impossible, la combinaison d’un entraînement spécifique pour brûler plus de graisse et travailler la zone abdominale et une bonne alimentation est la clé pour affiner la taille et aider à définir les muscles...
Causes et symptômes de la distension abdominale

Causes et symptômes de la distension abdominale

Le gonflement du ventre ou la distension abdominale peuvent être décrits comme le sentiment d’avoir un ballon gonflé dans l’abdomen. Il se produit lorsque des substances telles que l’air (gaz) ou liquide s’accumulent causant la croissance du volume...