Archive for janvier, 2019

Posture correcte : comment prendre soin de votre dos ?

Une mauvaise posture a souvent des conséquences négatives sur la colonne vertébrale. C’est pourquoi il est essentiel de toujours garder le dos dans

Risques et dangers de l’obésité abdominale

L’excès de graisse abdominale est défini par les expressions “obésité centrale”, “obésité abdominale” et ” obésité androïde “. Avec ce dernier terme, nous voulons souligner

Bienfaits du yoga

Au cours des dernières années, le yoga a connu un véritable essor de praticiens. L’union du corps et de l’esprit de cette